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  • smuusy-Reisen


        08.-15. Juni 2019
        07.-14. September 2019
       

       

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  • Stressfrei glücklich-Ferien Mallorca




    Die Idee zu dieser Reise enstand, weil mein Mann in seiner Praxis viel mit Kunden zu tun hat die gestresst sind. Er arbeitet mit einem Gerät das in der Medizin anerkannt ist um heruaszufinden wie gestresst der Mensch ist. Die Analyse die daraus ensteht spiegelt den Allgemeinzustand des gemessenen Individuums genauestens wieder und lässt dessen Vitalität durch die Analyse der Herzschlagfolge erkennen. Die HRV-Messung stellt nach Meinung der modernen Kardiologie nicht nur den wichtigsten Prognoseparameter für Herzgesundheit dar, sie gestattet darüber hinaus eine Aussage über die allgemeine Regulationsfähigkeit und Gesundheit des Gesamtorganismus." Genau darum geht es in der Woche lernen zu regulieren, das Bewusstsein zu erlangen was tut mir gut und was tut mir nicht gut und dies in einer enstpannten vollkommen entspannter, familiärer Atmoshäre.

    Unter dem Motto stehen alle Aktivitäten unserer gemeinsamen Woche, in der wir uns ganz viel Gutes tun wollen: Du lernst verschiedenen Wege und Methoden kennen, mit denen du dich mit dir und deinem Leben auseinandersetzen und Einfluss nehmen kannst. Das Angebot ist vielfältig, du wählst aus, was für dich passt. Diese spannende Arbeit "von innen" geht Hand in Hand mit Gutem "von aussen", nämlich gesunder Ernährung. Es soll dir rundum gut gehen.

    Kurz: Die "Stressfrei glücklich-Ferien" bieten reichlich Raum um Neues zu lernen, Ruhe zu finden und sich Zeit für sich selbst zu nehmen - aber auch um gemeinsam viel Freude und Spass zu haben!

    Unterkunft:
    Finca Sabina befindet sich im Landesinneren und verzaubert dich mit einem idyllischen Garten mit exotischen und farbenfrohen Pflanzen. Es hat viele gemütliche Plätzchen im Grünen auf der Anlage verteilt. Wenn du also mal ganz für dich sein möchtest, kannst du das auch im Freien machen.

    Der ebenfalls von verschiedensten Bäumen und Sträuchern umsäumte Pool verführt dich nicht nur mit seinen wunderschön schillernden Türkistönen, sondern gibt dir immer wieder die Gelegenheit, dich mit einem Sprung ins kühle Nass zu erfrischen. Auch die Bocciabahn ist ein Ort, wo man sich ganz in Mittelmeerstimmung versetzen kann.

    Datum:
    08.-15. Juni 2019
    07.-14. September 2019


    Hinweis An/Abreise:
    Die Zimmer sind ab 14.00h bezugsbereit.
    Bei der Abreise müssen die Zimmer um 10.00h verlassen sein, danach gibt es noch ein Frühstück und um 12.00h ist Abreise

    Preise:
    CHF 1870.- pro Person im Doppelzimmer mit Bad/WC zum Teilen
    CHF 1990.- pro Person im Doppelzimmer mit eigenem Bad/WC
     
    Zuschläge:
    CHF 490.-  für Doppelzimmer zur Alleinbenützung mit geteiltem Bad

    Leistungen inbegriffen:
    - 7 Übernachtungen
    - Vegetarische Vollpension
    - HRV-Analyse: Eine 24-Stundenmessung deiner Herzratenvariabilität (vor der Reise). Sie ist der Ausgangspunkt für dein    persönliches Coaching-Gespräch (in den Ferien)
    - Täglich 2x Yoga in der Gruppe (sanfte, dem Individuum angepasste Art, die für Fortgeschrittenen wie Anfänger 
      geeignet ist)
    - Einblick in weiter Entspannungstechniken (Qi Gong, Atemübungen)
    - Faszientraining (Blackroll® sind vorhanden)
    - Basis-Kurs Grüner Smoothie
    - Diverse Impuls Referate

    Leistungen nicht inbegriffen:
    - Flug
    - Mietwagen während der Aufenthaltsdauer
    - Versicherungen (Annullations- und Reiserücktrittsversicherung, Gepäckversicherung)
    - Shiatsu-Massage (Termine können vor Ort ausgemacht werden)
    - Lebensmittelunverträglichkeitstest
    - Transfer

    Flüge:
    Flüge direkt ab Zürich oder Basel können über unseren Reisepartner TUI gebucht werden. 
    Hinweis: Aus Erfahrung raten wir zu einer frühzeitigen Buchung, damit du auch von einem günstigen Flugpreis profitieren kannst.

    Transfer:
    Vom Flughafen bis zur Finca dauert es etwa 35 Minuten. Falls ein Transfer gewünscht wird gerne bei uns melden.

    Yoga/Faszientraining:
    Yoga wie Faszientraining ist auch für Anfänger geeignet. Yogamaterial hat es vor Ort

    Mietauto:
    Wenn du ein Auto mietest, kannst du auch die Umgebung auskundschaften, an „Postkartenstrände“ fahren und dich auch an anderen schönen Orten der Insel vom Spiel des Sonnenlichts verzaubern lassen. Gerne sind wir bei der Buchung behilflich.

    Fragen:
    Hast du Fragen betreffend der Reise. Schreibe mir eine E-Mail an info@smuusy.ch

    Anmeldung:
    Gerne kannst du mir eine E-Mail mit deinen Personalien und Zimmerwunsch an info@smuusy.ch senden.


    Wir freuen uns mit dir eine einmalige Zeit verbringen zu können.



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